La séance d'ostéopathie avec Julie Tronche

Informations importantes avant votre séance 

Pensez à apporter vos examens médicaux récents si vous en avez (radiographies, IRM, échographies, comptes-rendus…). Ces documents permettent de mieux comprendre votre situation et d’assurer un suivi plus précis et personnalisé.

Lors d’une séance d’ostéopathie, il peut être nécessaire d’observer certaines zones du corps ou d’évaluer votre posture. Pour cela, il est parfois demandé de se mettre en sous-vêtements, ce qui est la tenue la plus pratique pour un travail précis.
Anticipez en portant une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise.

Si vous ne souhaitez pas vous mettre en sous-vêtements, aucun problème : il est tout à fait possible de s’adapter. Dans ce cas, privilégiez des vêtements souples et près du corps, comme un legging ou un short (évitez les vêtements trop amples). Pour le haut, vous pouvez tout à fait garder un t-shirt ou un débardeur si cela vous met plus à l’aise.

L’essentiel est de garantir votre confort tout en assurant une séance efficace et respectueuse de vos besoins.

Déroulement d’une séance d’ostéopathie

Temps d'échange

Chaque séance d’ostéopathie est unique et adaptée à votre situation, mais le déroulement d'une séance à l'autre reste globalement le même ; elle commence toujours par un temps d'échange où je vous demande la raison pour laquelle vous me consultez, ainsi que vos antécédents médicaux et vos habitudes. Pas de panique ce moment est juste là pour faire connaissance, comprendre votre de état santé et ainsi adapter au mieux la séance. 

Tenue vestimentaire

Puis vient le moment de vous mettre en sous-vêtements (comme dit précédemment une tenue adaptée fera très bien l'affaire) afin de procéder à une observation de votre posture, puis à des tests de mobilité afin d’identifier les zones de tension, de restriction ou de déséquilibre.

Traitement ostéopathique

Et puis s'en suit le traitement ostéopathique où l'objectif est de restaurer la mobilité et l’équilibre global de votre corps, le plus en douceur possible. 

Après la séance

Ce qu'il faut savoir après la séance d'ostéopathie, c'est qu'il est possible de ressentir une fatigue, des courbatures ou une amélioration progressive dans les 24 à 72h suivant la séance. C’est une réaction normale du corps. Je reste disponible si vous avez la moindre question après votre consultation.